Psicóloga com formação em Terapia de Casal
Baseada em Terapia Cognitivo-Comportamental aplicada a relacionamentos
Muitos casais não têm um problema de relacionamento, eles estão repetindo padrões que nunca aprenderam a enxergar. E isso tem solução.
Você não tem um problema de relacionamento… você está repetindo padrões que nunca aprendeu a enxergar.
O que eu trato
Toda conversa vira briga. O silêncio tomou o lugar do diálogo. Falam, mas não se entendem.
A intimidade se perdeu. Vivem juntos, mas se sentem completamente sozinhos.
Uma traição abalou a base. Reconstruir a confiança parece impossível, mas existe caminho.
Família, filhos, trabalho ou terceiros interferindo na dinâmica do casal.
Brigas sobre dinheiro que revelam valores, medos e visões de futuro completamente diferentes.
O divórcio está na mesa, mas parte de vocês ainda quer tentar. Esse desejo merece espaço.
Base científica
Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) aplicada a relacionamentos, uma das abordagens mais validadas pela ciência.
Não é achismo nem intuição. É uma metodologia que identifica padrões de pensamento, crenças e comportamentos, e transforma isso em resultados concretos.
Identificar os padrões
Cada comportamento ativa pensamentos, emoções e reações. Trabalhamos para tornar esses padrões visíveis.
Compreender as crenças
As crenças mais profundas de cada um moldam como interpretam o outro. Conhecê-las muda tudo.
Trabalhar os gatilhos
Identificamos o que dispara os conflitos e desenvolvemos ferramentas para responder diferente.
Construir novas respostas
O casal sai com habilidades reais, não apenas insight, mas mudança prática no dia a dia.
Como funciona
Conversamos sobre o momento atual, a história do casal e o que cada um está sentindo. Ao final, traçamos juntos o plano de trabalho.
Cada um tem seu espaço para falar livremente, com sigilo absoluto. O que é dito aqui permanece entre mim e cada um.
Na 4ª sessão, apresento a análise do casal e o plano. Cada sessão tem uma dinâmica preparada, e espaço para o que surgir na semana.
Indicação
✓ Este trabalho é para você se…
✗ Não é o momento certo se…
Quem sou eu
Sou Psicóloga (CRP 09/2428), tenho mais de duas décadas de formação e sou apaixonada por desvendar os mistérios da mente humana e promover o bem-estar emocional.
Minha missão é ser luz na vida das pessoas, transcendendo os limites tradicionais do consultório e mergulhando nas profundezas da alma humana.
Durante vários anos, trilhei um caminho desafiador na área organizacional, mergulhando na gestão de pessoas e enfrentando os conflitos e dificuldades emocionais que surgiam. Essa jornada me levou a compreender ainda mais a importância da saúde mental. Hoje, uso toda essa bagagem de conhecimento e experiência para ajudar pessoas a alcançarem seu potencial máximo e encontrar a felicidade e realização pessoal que merecem.
Seja qual for o desafio emocional que você esteja enfrentando, saiba que você não está sozinho nessa jornada. Juntos podemos trilhar um caminho para uma vida mais plena e significativa.
O primeiro passo começa com uma conversa. Sem compromisso, sem julgamento.
Dúvidas
As respostas para as dúvidas mais comuns. Outra dúvida? Me chame no WhatsApp.
Não. Esse é um dos maiores mitos. A separação é uma das possibilidades, não o destino. A maioria dos casais que chegam com disposição real de trabalhar saem com o relacionamento muito mais sólido. Em alguns casos, quando a separação é o caminho, a terapia ajuda que ela aconteça de forma mais saudável e menos dolorosa para todos.
Não. A estrutura do processo inclui sessões individuais, onde cada um tem um espaço confidencial para falar livremente, sem a presença do parceiro. O que é dito nessas sessões permanece em absoluto sigilo. As sessões conjuntas e individuais se alternam de acordo com o andamento do processo.
Você pode começar com sessões individuais focadas no relacionamento. Muitas vezes, ao perceber a transformação no(a) parceiro(a), o outro se abre para participar. O processo sempre começa com quem dá o primeiro passo, e esse alguém pode ser você.
No primeiro mês, as sessões são semanais, para que o processo de avaliação seja completo. A partir daí, a frequência ideal para casais é quinzenal: próximo o suficiente para manter o engajamento, com distância suficiente para que o casal coloque em prática o que é trabalhado. Para sessões individuais, o acompanhamento semanal é mais indicado.
As sessões online são realizadas por videochamada, com dia e horário previamente combinados. Você precisa apenas de um dispositivo com câmera, internet e um local tranquilo e privativo. A qualidade do atendimento é a mesma, muitos casais relatam que o ambiente familiar torna o processo mais espontâneo.
Depende do histórico e do comprometimento do casal. Muitos percebem mudanças reais já nas primeiras semanas. Processos mais profundos levam entre 3 e 12 meses. O tempo é definido ao longo do processo, respeitando o ritmo de cada casal, sem pressa, mas com consistência.
Psicóloga com formação em Terapia de Casal e relacionamentos. Abordagem baseada em TCC. Atendimento online para todo o Brasil e presencial.
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